В Солнцеве состоялось оздоровительное онлайн занятие по суставной гимнастике. Как уточняется, его организовал районный филиал территориального центра социального обслуживания «Ново-Переделкино» в рамках программы «Московское долголетие». Тренировку провела волонтер проекта, автор собственной методики Ирина Кухтина.
Она продемонстрировала базовые упражнения и объяснила роль каждого для организма. Те, кто не успел посмотреть трансляцию в день занятия, могут ознакомиться с ней на […]
В Солнцеве состоялось оздоровительное онлайн занятие по суставной гимнастике.
Как уточняется, его организовал районный филиал территориального центра социального обслуживания «Ново-Переделкино» в рамках программы «Московское долголетие».
Тренировку провела волонтер проекта, автор собственной методики Ирина Кухтина. Она продемонстрировала базовые упражнения и объяснила роль каждого для организма.
Те, кто не успел посмотреть трансляцию в день занятия, могут ознакомиться с ней на YouTube-канале ТЦСО «Ново-Переделкино» по ссылке.
— Фото: https://pixabay.com/